प्रोटीन से भरपूर अंडा हेल्‍थ और स्किन को देता है गजब के फायदे

हम सभी जानते हैं कि अंडे प्रोटीन से समृद्ध होते हैं. अंडे का सफेद भाग प्रोटीन और एल्ब्यूमिन से भरपूर होता है, जिसमें स्किन टोनिंग गुण होते हैं. इन गुणों के कारण यह दाग-धब्‍बे मुक्‍त त्वचा को बढ़ावा देने में भी मदद करता है.

खास बातें

अंडे का सफेद भाग प्रोटीन और एल्ब्यूमिन से भरपूर होता है
यह दाग-धब्‍बे मुक्‍त त्वचा को बढ़ावा देने में भी मदद करता है
यह शाइनी और सॉफ्ट स्किन देने में मदद कर सकता है

हम सभी जानते हैं कि अंडे प्रोटीन से समृद्ध होते हैं. अंडे का सफेद भाग प्रोटीन और एल्ब्यूमिन से भरपूर होता है, जिसमें स्किन टोनिंग गुण होते हैं. इन गुणों के कारण यह दाग-धब्‍बे मुक्‍त त्वचा को बढ़ावा देने में भी मदद करता है. सूरज की किरणों से नुकसान, प्रदूषण, अत्यधिक धूम्रपान और शराब, मोटापा, तेजी से वजन कम करना, अस्‍वस्‍थ जीवनशैली, केमिकल बेस्‍ड स्किन प्रोडक्‍ट का उपयोग, निर्जलीकरण और मुक्त कण त्वचा के इलास्टिन और कोलेजन को नुकसान पहुंचा सकते हैं. जिससे स्किन सैगिंग, पिंपल, ऑयली स्किन, झुर्रियों और दाग-धब्‍बे जैसी समस्‍या का सामना करना पड़ सकता है. एग व्हाइट फेस मास्क से स्किन में कसावट आती है और यह स्किन से एक्‍स्‍ट्रा ऑयल सोख लेता है. यहां तक कि अंडे की सफेदी में मौजूद विटामिन और मिनरल त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकते हैं. यह घर का बना फेस मास्‍क आपको शाइनी और सॉफ्ट स्किन देने में मदद कर सकता है.